Voor mijn praktijk heb ik gekozen voor de naam Hellingwerk.
Als zeilliefhebber haal ik mijn boot regelmatig uit het water ‘op de helling’, voor onderhoud. Zelf zie ik er altijd weer tegen op als de boot het water uit moet. Wat ga ik tegenkomen en waar moet ik mee aan de slag? Het liefst laat ik hem in het water en vaar ik er het volgende voorjaar vrolijk weer mee verder. Zo gaat dat bij mij. Als de boot dan toch altijd weer boven water komt, krijg ik te zien wat ik soms al wel wist en had gemerkt. Remmende aangroei van planten en schelpjes, speling of gerammel aan het roer of de schroef en soms lekt het ergens.
Op de kant zie ik ook de complete prachtige vorm van het schip: de mooie stroomlijn, de krachtige schroef voor de beweging en het enorme roerblad voor de richting. Het was er allemaal, maar nu kan ik er niet meer onderuit. Aan de slag dus. Hellingwerk betekent voor mij ook: ‘samen een klus klaren’. Mouwen opstropen en aan de slag.
Samen aan de slag betekent: stilstaan, de tijd nemen en kijken naar wat normaal niet zichtbaar is of wat je liever niet wilt zien. Een pijnlijke, pittige maar ook hoopvolle klus. Daar heb je een ander bij nodig. Iemand die aanwijst, wacht, je terug brengt, aanmoedigt, uitlegt en je steunt. En die je helpt op zoek te gaan naar dat wat er zolang niet te zien was aan moois. Wat maar niet uit de verf kwam of er niet mocht zijn. Om dát weer zichtbaar te maken zodat het kan gaan groeien. Daar wil ik je graag bij helpen. En ik weet, door het samen te doen, wordt het ook een avontuur.
En heb je niks met schepen en met een helling? Maak er dan maar heling van. Dat is waar we aan werken.
therapie
Psychosociale therapie helpt je om diepgaande inzichten in jezelf te krijgen. Het biedt een veilige ruimte om lastige emoties en ervaringen aan te pakken en te verwerken. Of je nu worstelt met stress, verdriet of iets dat je al langer bezighoudt, deze therapie helpt je om écht te begrijpen waar je tegenaan loopt en het los te laten.
coaching
Coaching is er om je dromen en doelen weer handen en voeten te geven. Het focust op wat jij wilt bereiken en geeft je de tools, motivatie en begeleiding om die doelen stap voor stap te realiseren. Of het nu om je carrière, persoonlijke groei, zingeving of een levensdroom gaat, coaching helpt je weer richting te vinden.
en meer
Wij zijn een toegewijd team dat zich inzet om uitzonderlijke ervaringen te creëren. Onze focus ligt op het leveren van betrouwbare en innovatieve oplossingen, gedreven door respect voor kwaliteit en een oprechte wens om verwachtingen te overtreffen.
herkenning?
Misschien herken je in onderstaande zinnetjes iets van jezelf wat vraagt om aandacht.
- Je voelt je vaak somber, leeg of gespannen.
- Je piekert veel of twijfelt voortdurend aan jezelf.
- Je merkt dat relaties lastig zijn of je voelt je eenzaam.
- Je hebt weinig energie of leeft op de automatische piloot.
- Oude gebeurtenissen blijven invloed hebben op je leven.
- Je vraagt je af wat de zin of richting van je leven is.
het verschil
Therapie helpt je zicht te krijgen en te werken aan herstel als je vastloopt door emoties, patronen of ervaringen uit het verleden. Het brengt je weer in balans.
Coaching helpt je om te groeien, doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen.
Je staat stevig, maar wilt je verder ontwikkelen.
of korter:
Therapie is passend als je vastloopt of psychisch lijdt en herstel nodig hebt.
Coaching is iets voor jou als je functioneert maar verder wilt groeien.